你有“新妈焦虑症”吗

有人话说，现在中国大多三口之家的模式都是：精神上的仔仔+缺位的爸爸+冲出的孩子们。虽有些实际上，却直观地反映了现有大多眼中大家族主妇的长期以来。仔精神上源自兼职的压力、无微不至家庭主妇的疲惫、在悄悄的大周边环境下对孩子们学业弊端的担忧，还有一部分源于自身。作为眼中仔仔，你是否也罹患了精神上症？快来测一下！

1.眼睛常故作疲劳或虚弱，思路不可以外。2.有性冲动、失望故作，总猛然地自责，没信心，爱哭。3.MySpace愤怒，越来越不爱在穿衣话话语。4.常与一点时时发火，亲戚一句无心的话都有可能激怒你。5.经常流泪在孩子们面前跟表哥闹得或跟孩子们发火，过后又后悔。6.未能屈从别人无微不至孩子们时的小缺点，对小狗的公事有极高的承诺。7.平时时总要去找询问孩子们的情形。8.经常担心小狗的健康，比如真的瘦了，长得快了。9.喜欢应答或发布一些从新闻，比如孩子们被拐、间学校等。10.老友越来越少。11.未能接受自己变胖，又不易无视。12.不亦会醉心，对什么都提不起兴趣。13.几个年末都不亦会房公事。15.喜欢私宅在家。

对照里面的表现，如果眼中仔仔将近8种，有可能就是过度精神上了。从新仔仔产后精神上的“十有八九”，主要是激素的依赖性。这种精神上如果处理不好，有可能影响家庭主妇人关系，可试着用下列方法调节：

多阅读，带进实战经验和力量。通过图书、网络服务、举办医院或社亦会机构筹办的本科班学习育儿知识，让自己有知识储备，以免碰到弊端过于慌乱，同时不唯书本论、不唯科学家论，不该公事公事实在完美。

别老往坏处一切都是。再健康的小狗也亦会生病，遇到弊端不该总往坏处一切都是。沦落让自己精神上的公事，比如喂饭让自己精神上，可试着让其他人给孩子们喂。

了解沟通不责骂。与表哥、亲戚来一次了解打招呼或家庭主妇亦会议，让亲戚并不知道自己支撑得很累。但要客观地话说，不该换成责骂，寻求通过这种方式获得亲戚的理解和帮助。

换取两兄弟支持。结交一些老友，常常是有育儿实战经验的仔仔，通过彼此交流活动疏解压力，释放精神上恐惧。▲