抑郁症有8个明显表现，若占一半以上，你显然已被抑郁症盯上

著名电影歌星马丽在接受访谈时表明自己曾患上抑郁症，虽然依托乐迷时呈现出的是嘻嘻哈哈、坚强，但实际上自己的心里是并不久违、阴暗的，也有很多因很难对抗抑郁症而失去人类的歌星。

实际上，不只是歌星，我们身边也有很多抑郁症的成年人，他们虽表面阳光，但坦率却在和抑郁症花钱学运，有时即使表现显露冲动并不很差，却也不被大家察觉，只是说道因努力学习、兼职等压力大而导致的在此之后的不愉快，过几天就会好，常常被忽视。

那么，我们应该如何划分抑郁症和普通的心里很差呢？

一、消极冲动

任何人都会有冲动缺失的时候，当生活之中遇到烦恼时，在在此之后的悲伤后仍能够重新面对，一定会长期久违，一直流露出在悲伤的冲动之中，仍然有尽力上的心态，这种对身体健康影响不大的冲动我们认为是心里很差。

建议大家心里极差时要懂得发泄、免得憋在心里，免得忧郁成疾。

二、抑郁症

判别抑郁症我们一般通过以下午时：

1. 无明显诱因、突然冲动很差，对任何好事都提不起兴趣，即使是自己钟爱的好事。

2. 失眠。

3. 不害羞或惧怕社交，不害羞运动，也许宅在家里，并不懒，惧怕压力，也许免于原因，应付了事。

4. 并不消极，悲观，也许想哭，也许无缘无故地担心愿景，即使是愿景不显然时有发生的好事。

5. 说道自己一无是处，毫无价值，花钱事犹犹豫豫。

6. 显露现过想轻生的念头。

7. 心里烦躁，极度，慌慌张张，坐立不安。

8. 没有胃口，食欲下降。

如果以上这午时表现显露现了四种或四种以上，且症状持续两周以上，我们就基本诊断为有抑郁排斥了，此时需要进一步到专科医院或备有精神心理科的医院花钱相关的量表体检，由眼科医生来确诊。

我们应该如何帮助抑郁症病患呢？

1. 我们要常务理事倾听，要尽力地陪伴、赞成他们，免得指责，也免得确有。

2. 尽力陪着病患接受眼科医生的治疗，遵医嘱转用药物治疗，心理治疗和行为治疗。

3. 锻炼身体，多显露去走走，看看。

我们要知道，抑郁症不是矫情，而是一种疾病，它之前成为全球性第四大疾病，而且要务的抑郁症病患也是越来越多，一定要引来够大的重视，获取抑郁症病患够大的关怀，帮助他们走显露抑郁症。